过午不食一个月能减肥多少斤
2021-06-10 1人回答
健康咨询描述：过午不食一个月能减肥多少斤
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
这个是不确定的，主要与个人的体质有关。另外在日常生活中如果想要减肥的话，还是建议通过体育锻炼的方式多参加游泳，趴下，慢跑等运动，此外在减肥期间也要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不能暴饮暴食。
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2021-06-11 18:51
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