2021-06-10 1人回答
健康咨询描述:心脏病怎么锻炼?
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病情分析:
你好,心脏不好锻炼的方式程度,要根据引起心脏不好的原因和疾病来决定。如果是单纯的心律失常,比如像偶发性早搏、短阵房速、窦性心动过速、窦性心动过缓,如果没有合并其他心脑血管疾病,一般的日常运动即可,比如像慢跑、竞走、游泳、打羽毛球、太极拳、瑜伽等,每周运动3~5次,每次30~40分钟左右,通过有氧运动的锻炼,可以增强心肺功能,改善心肌代谢。如果是缺血性心肌病、心绞痛、高血压性心脏病、肺源性心脏病、风湿性心脏器质性心脏病,必须在医生的指导下评估心脏功能,如果心功能在1~2级,上述的运动方式都可以,根据个体差异可以缩短运动时间。如果心功能在3~4级,只能进行日常的散步活动量祝早日康复。