腰突症如何稳定腰椎关节？
2021-06-10 1人回答
健康咨询描述：腰突症如何稳定腰椎关节？
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满意答案
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- 崔庆元 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
椎间盘是椎体之间的软垫，主要起到缓冲压力的作用，随着年龄的增长，椎间盘退化就会出现突出或者膨出，如果没有下肢放射麻木症状并不用特别处理，可以通过锻炼腰背肌肉力量来增强腰椎稳定性，腰椎镜锻炼方法主要是飞燕法、五点支撑法、挺腹法。
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2021-06-10 20:21
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