2021-06-10 1人回答
健康咨询描述:初期便秘如何治疗
满意答案
指导意见: 您好:便秘与饮食习惯,排便习惯,上火,体内缺水等有关,可以调理饮食,平日不要吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物,禁止饮酒,清淡饮食,多吃粗纤维及润肠通便的食物,多吃芹菜,菠菜,燕麦,香蕉,火龙果,蜂蜜水等,多喝水,多运动,养成每天定时排便的习惯,保持大便通畅。
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