2021-06-10 1人回答
健康咨询描述:更年期缺钙吃什么?
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病情分析: 更年期缺钙可以口服葡萄糖酸钙口服液或钙尔奇进行调理。在饮食方面要多吃一些含钙质丰富的食物,如牛奶,豆浆,动物肝脏,海带,虾米,虾皮。同时要养成良好的生活习惯。
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