失眠，精神差，经常集中不了精神

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，因为你的睡眠不能保障，有一个良好的质量，所以会影响你白天不能够专心致志的学习

指导意见：
睡眠对于我们每个人都是很重要的，如果不能保证有一个好的睡眠的话，就会导致白天出现头疼头晕，精神疲乏等一系列的表现，所以最主要的是要改善睡眠，你这个年龄段可以选择安神补脑液谷维素维生素b6刺五加口服液来调理

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现经常失眠，有时候失眠到四点多，上课容易走神打瞌睡，经常受别人的影响，可能是过度劳累，心理精神因素导致。

指导意见：
首先应该合理膳食营养平衡，多户外参加集体性活动合理安排自己学习或休息时间，劳逸结合按时作息，遇到事情多和家人沟通交流，每天保持乐观心态和充足休息睡眠进行观察必要时在家人指导下进行心理咨询。