2021-06-10 2人回答
健康咨询描述:如何正确对待神经衰弱?
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病情分析:
神经衰弱是由于长时间的用脑过度焦虑紧张等引起的,可以表现为精神,容易疲劳,烦恼紧张,脾气暴躁等,建议你可以用点调理神经助眠的药物,吃点谷维素,脑心舒等,日常生活中不吃辛辣刺激性的食物,戒烟戒酒,保证充足的睡眠时间,不要熬夜,保持心情舒畅,避免生活工作压力过大,慢慢的调理。
其他答案 (1)
病情分析:
神经衰弱患者可以去户外多做一些体育运动来提高自身的身体体质。神在日常生活中一定要避免受到一些刺激以及心情上受到影响,生活中多吃一些新鲜的蔬菜和水果和一些滋补类的食物比如说枸杞以及山药之类食物,患者也可以采用进行中药调理