神经衰弱如何改善

病情分析：
考虑还是属于精神紧张或者压力大影响的可能大，注意休息较好的，

指导意见：
考虑还是积极锻炼身体，或者建议也可以选择配合口服乌灵胶囊调理观察一段时间较好的避免压力大较好的

病情分析：
问题分析：神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。
意见建议：神经衰弱，建议你每天有规律的生活作息时间睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善，需要配合药物治疗，建议采用中医药治疗，中药治病求本标本兼治，无毒副作用，效果不错.最好到正规的医院治疗。