吃韭菜治便秘吗？
2021-06-11 1人回答
健康咨询描述：吃韭菜治便秘吗？
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- 张贵志 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
多吃韭菜是可以缓解便秘的，韭菜属于粗纤维的食物，可以促进肠蠕动，缓解便秘，而且含有维生素以及膳食纤维都比较多，可以补充身体所需要的营养物质。平时如果有便秘的情况，可以适量吃一些韭菜。患有便秘平时也可以多吃点芹菜，菠菜、萝卜以及香蕉、苹果、火龙果、猕猴桃等都可以缓解便秘。
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2021-06-11 10:50
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