2021-06-11 1人回答
性别:女
健康咨询描述:瘦腿运动真的有用吗?
满意答案
指导意见: 你好,瘦腿运动需要坚持至少3个月左右才可以看到效果,尽量1周坚持3-5次,当然运动不要自己随意做,可以根据腿部的情况,尽量咨询健身教练或者参照软件的运动方式来运动。
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