产后抑郁怎么治疗有效
2021-06-11 1人回答
健康咨询描述：产后抑郁怎么治疗有效
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满意答案
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- 张保华 主任医师
- 首都医科大学附属北京安定医院
病情分析：
将注意力放在小孩上，找到当母亲的乐趣，能够有效的预防抑郁。应该正视自己的不良情绪，选择适合自己的缓解方式。善于沟通，老公、朋友、家人都是自己的倾诉对象，寻找好适合自己的发泄途径。
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