多发性硬化症癫痫怎么煅练
2021-06-11 1人回答
健康咨询描述：多发性硬化症癫痫怎么煅练
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- 王晶 主治医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
多发性硬化症癫痫锻炼运动方式包括步行、骑车、瑜伽、太极拳，下象棋等深呼吸运动，运动以前要先热身，先做轻柔的运动让肌肉有时间适应伸展运动，癫痫患者平时少做刺激性的运动比如跳高，跳伞，蹦极等大幅度运动，这些运动易刺激脑神经从而诱发癫痫的发作。运动的太剧烈会导致僵硬程度恶化。可以通过练习深呼吸技巧来放松缓解压力与获得更多的能量。
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2021-06-11 14:51
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