脾虚湿气重怎么办效果最快

2021-06-11 1人回答

性别:女年龄:22岁

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满意答案

朱振国 副主任医师
鹤岗市人民医院
投诉 追问 2021-06-11 16:00
2021-06-11患者追问

效果最快的办法是什么啊?

2021-06-11医生回复:

首先,针对脾虚湿气重的人,一定要注意健脾祛湿,可以选择一些中成药来进行调理,然后减肥的话,还是建议通过饮食加运动相结合的方式,每天坚持有效的体育锻炼,40分钟以上就有很好的减肥效果,一定要坚持。

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