2021-06-11 1人回答
健康咨询描述:关节炎后怎么锻炼
满意答案
指导意见: 首先推荐游泳,也可以进行关节的非负重屈伸功能锻炼。这两种锻炼方法,关节不会受到明显的压迫以及挤压,关节软骨也不会受到垂直的重力的影响,所以不会导致关节软骨的损害更加严重。
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