2021-06-11 1人回答
健康咨询描述:大腿很肥有什么瘦下来的方法吗
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病情分析: 可以选择一些有针对性的有氧运动,比如跑步,高抬腿,游泳,瑜伽都是非常不错的,但是在运动的同时一定要合理控制饮食的摄入,减少糖分过高食物的摄入,多吃一些新鲜的水果蔬菜。
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