2021-06-11 2人回答
健康咨询描述:减肥茶真的能减肥吗?
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指导意见:
减肥茶对减肥功效不大,但可预防出现肥胖,减肥茶主要的作用是抑制脂肪,通过减肥茶可以把在白天吃的所有脂肪和碳水化合物分解,每天喝茶可以防止形成过多的脂肪。想要通过茶叶减肥,使已沉积在体内的脂肪燃烧挥发是很困难,
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病情分析:
减肥茶对减肥是有一定的效果的,但是效果并不是很强,只能作为减肥的一种辅助治疗,不能够起到特别有效的作用,减肥最重要的还是饮食调理,尽量不要吃得太多,控制好饮食的总热量,尽量不要吃数量太高的食物,还要加强运动锻炼,运动锻炼的强度要大,运动的时间越久,越有利于燃烧脂肪,才能够达到减肥的效果。