2021-06-11 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:便秘十年了,这几天每天排便都很正常,是为什么呀
满意答案
病情分析: 长期便秘最近大便通畅,这种情况和饮食调理是有直接的关系。和心情也有关系,如果你平时经常锻炼胃肠道蠕动增强,也一样会保持大便通畅。平时要多喝开水,多吃点蔬菜水果,香蕉,南瓜,薯类,火龙果,山药通便的食物,每天养成排大便的习惯。
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