在一个月内瘦大腿和屁股怎么才能做到
2021-06-11 1人回答
健康咨询描述：在一个月内瘦大腿和屁股怎么才能做到
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
就目前来说比较安全有效的减肥方式就是通过体育锻炼，如参加跳绳慢跑等运动，但是一定要控制好运动量，避免体重骤减。同时在减肥期间也要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量。
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2021-06-11 22:15
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