瘦腰有什么好的方法？
2021-06-11 1人回答
健康咨询描述：瘦腰有什么好的方法？
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
所以我目前来说比较有效的瘦腰方式就是通过体育锻炼如转呼啦圈等，但是一定要控制好运动量，以免出现体重骤减的情况。另外在此期间也要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不暴饮暴食。
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2021-06-11 19:49
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