2021-06-11 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:有焦虑症现在感觉全身无力有不真实感感觉昏昏沉沉的没有胃口手脚有点凉想哭心慌特别不舒服
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病情分析:
你现在呢,感觉有焦虑症,全身无力不真实的感觉,并且感觉到很沉重,一点胃口也没有,手脚还想凉,心里特别想哭,特别的不舒服,这都是一些负面的情绪引发的症状。
指导意见:
所以说呢,建议你现在就调整你自己的心情,可以尝试着每天运动半个小时以上,然后找一个心理咨询师聊一聊,改变自己内心的想法,就这样的精神状况才会有所改善。