2021-06-11 1人回答
健康咨询描述:好几天没有便意怎么办呢
满意答案
指导意见: 好几天没有便意可能是上火便秘引起的。需要多吃粗纤维食物,香蕉、苹果、猕猴桃、雪莲果、火龙果可以润肠通便缓解便秘。可以做腹部按摩,促进肠道运动,减少便秘。
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