睡觉醒来后口渴醒来后缓解

病情分析：
你好，看了你的描述，首先吧你现在的心情可以理解，那么睡觉时出现的口渴症状考虑跟呼吸和血糖有关系。

指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，不知道你有没有关注过血糖指标，半夜口渴很可能是血糖出了问题，但是不需要喝水就能缓解，还不太像，那么可能是用口呼吸导致的，可以去查查血糖指标，没事好放心了。

病情分析：
你好，睡觉时候口渴从西医角度考虑一般是因为睡觉时候打鼾了，或者有没有血糖高了，从中医角度来看的话可能是湿气重，或者脾虚，肝火旺。但是按照你说的坐起来就缓解，睡觉又一样了，很可能是你心理上过于在意这件事，一直在焦虑这个事。

指导意见：
睡觉以后口干可能的原因很多，建议先去五官科检查一下是否有扁桃体肿大等易引起睡觉打鼾的情况，内科去检查一下空腹血糖和糖耐量试验，另外也可以请中医调理一下身体。同时看看是否伴随有其他的情绪变化，有没有一直在担心未来发生的事情，或者在一些细枝末节的小事是非常纠结，如果有，可以去心理科请求医生帮助。