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唾眠差晚上每晚醒来二，三吹

2021-06-12 3人回答

性别：男年龄：49岁

健康咨询描述：晚上睡觉醒来二，三次，醒了着一会儿手机易睡。四点以后醒就睡不觉了。有咽炎史，丛二十二岁到四十岁，治愈后，易口干

满意答案

病情分析：
不知道你晚上几点睡觉？每天晚上平均的睡眠时间有多少？可能到了50岁左右的年龄，醒的都比较早。也有可能是精神压力较大。规律作息，保证充足睡眠，放松心情，多喝水，不要吸烟喝酒，避免辛辣食物和过咸食物，重点看一看神经内科和耳鼻喉科。

投诉 追问 2021-06-12 06:33

2021-06-12患者追问

咽炎己二，三年没有过了，晚上一般10点到11点睡，然后1点醒来，再喝点水，着几分钟手机，唾了，三点到4点醒来。就睡不觉了

2021-06-12医生回复：

嗯，有可能到了这个年龄段都差不多，我现在42岁，早晨5点多就自然醒了。每天睡眠时间六个小时不到。

2021-06-12患者追问

可总是半夜醒来，而且早上头沉重

2021-06-12医生回复：

有可能是神经衰弱，睡觉之前可以泡一泡脚，喝一杯热牛奶，也可以使用助睡眠的药物，看一看神经内科。

其他答案 (2)

病情分析：
晚上睡觉容易醒，从前有咽炎病史，这种情况应该还是睡眠质量不太好的，所以还是应该及时的吃点药物的，可以吃点养血安神的药物，平时也要注意减轻心中的压力，每天多吃蔬菜水果多运动。

投诉 2021-06-12 06:05

病情分析：
这种情况一方面很可能是本身存在慢性咽炎，另外一方面也不排除是睡眠障碍。所以说平时一定要调整好睡眠，白天多做一些有益的活动，晚上要尽量早睡，另外一定要加强饮食。

投诉 2021-06-12 06:30

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