吃螺旋藻可以提高免疫力还可以减肥吗？
2021-06-12 2人回答
健康咨询描述：吃螺旋藻可以提高免疫力还可以减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
螺旋藻是属于营养价值非常高的保健品之一。含有多种氨基酸以及高亮蛋白营养对人体的保健有很大的帮助，减肥的话还是要坚持运动，这样的话效果会更好。
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2021-06-12 10:26
其他答案 (1)
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
吃螺旋藻是可以帮助减肥的。螺旋藻的蛋白质含量特别高，并且脂肪是以不饱和脂肪酸为主，同时还有大量的天然叶绿素，其中的矿物质含量也很高，是一种高营养而低热量的食物，在减肥期间吃这一类食物，对于减肥是有辅助作用的。
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2021-06-12 10:18
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