2021-06-12 1人回答
健康咨询描述:便秘早期如何治疗
满意答案
指导意见: 您好:便秘早期可以通过饮食进行调理,平日尽量不要吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物,要多吃粗纤维及润肠通便的食物,多吃芹菜,菠菜,白菜,香蕉,火龙果,苹果,梨,燕麦,蜂蜜水等,多喝水多运动,养成每天定时排便的习惯,保持大便通常。
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