2021-06-12 1人回答
健康咨询描述:腰突病睡觉时要注意什么?
满意答案
指导意见: 腰椎间盘突出症患者睡觉时,宜选用铺垫舒适的硬板床,以保持脊柱正常的生理曲度;保持良好的生活习惯,避寒保暖;工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动。站或坐姿势要正确;提重物时先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量不弯腰。
取消确定