2021-06-12 1人回答
健康咨询描述:月子里腰酸怎么办?
满意答案
病情分析: 产妇在月子期间出现腰的酸痛,主要是没有充足的睡眠,坐的时间过长引起,腰部腰肌劳损,要保持,腰部不要受凉,可以用热水袋热敷腰部,用手按摩腰部缓解症状,避免长时间坐立,要注意休息,均衡饮食,增加营养,多吃清淡易消化,含蛋白质比较多的食物。
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