抑郁症，心里疾病，不舒服

病情分析：
18岁女孩不舒服，诊断有抑郁症，不愿意说话，内向焦虑，喜欢独处，希望得到有效的解读，能够让自己身心健康快乐起来

指导意见：
遇到这样的情况，的确是让人不舒服，在这种情况之下，首先需要和我们的家人交流获得支持，然后进一步，需及时到医院去诊疗，获得药物的支持，第二，每天增加一定的健身锻炼，以便能够尽可能的缓解自己的状况，第三，在条件允许的情况下，与心理咨询老师进行沟通

病情分析：
通过您的描述，可以感受到你目前的压抑，委屈，烦躁。你说有社交恐怖，同时不喜欢说话，主要还是由于你比较自卑，不愿意也不敢跟他人沟通交流

指导意见：
如果之前确诊抑郁症的话，建议你去当地正规精神专科医院精神心理科，找医生系统检查治疗同时尝试的从身边人做起，让他们去聊一年。