怎样调节女人内分泌失调
2021-06-12 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怎样调节女人内分泌失调
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
调节女性内分泌，首先应该生活规律，不要熬夜，白天多做一些有氧运动，比如经常游泳，骑自行车，快走，慢跑，转呼啦圈等，夜间要保证充足的睡眠。可以吃一些豆制品适当的晒太阳。
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2021-06-12 11:28
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