我53岁了,女,空腹血糖为4,正常吗
2021-06-12 1人回答
性别：女年龄：53岁
健康咨询描述：我53岁了,女,空腹血糖为4,正常吗
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
健康指导:您好,正常的血糖水平是3.9到6.1,也就是说在这个之间是正常血糖.平时饮食建议选择低血糖指数的食物.主食建议以粗杂粮为主,如燕麦,麦片,糖尿病可出现多饮，多食，多尿，消瘦的症状。
指导意见：建议平时多锻炼身体，保持饮食规律性，以低糖食物为主，多吃蔬菜，减肥，以预防糖尿病。
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2021-06-12 15:57
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