2021-06-12 1人回答
性别:女
健康咨询描述:生理期能喝酸奶吗
满意答案
指导意见: 你好,在生理期是可以喝酸奶的,酸奶之内含有丰富的蛋白质和钙质,能够调理肠道菌群,保持大便通畅,月经期间饮食上多吃一些含有优质蛋白质和维生素丰富的食物,不吃生冷辛辣刺激性的东西。
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