长时间久站的人怎么预防腰突症？
2021-06-12 1人回答
健康咨询描述：长时间久站的人怎么预防腰突症？
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- 魏琛 主治医师
- 河南省洛阳正骨医院
病情分析：
腰椎间盘突出的症状最常见诱因是经常久坐弯腰，长时间站立也有一定几率出现，不过最好也是注意可以考虑经常的转换姿势进行活动，避免经常负重干活，经常做小燕飞动作锻炼，增强腰部肌肉力量，增强抵抗能力。
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2021-06-12 17:12
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