勃起障碍怎样才能防止
2021-06-12 2人回答
健康咨询描述：勃起障碍怎样才能防止
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满意答案
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- 申彭亮 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
你所说的勃起障碍就是阳痿，如果说是预防，就要加强平时日常饮食，生活起居等诸多方面的保养。你要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。平时多吃含锌和蛋白质丰富的食物。要释放压力，缓解紧张焦虑的情绪。勃起功能障碍的预防要结合自身实际情况，最好可以先进行自我调节，而如果经过两周预防身体还是没有改善则应该就医求助。
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2021-06-12 19:34
其他答案 (1)
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- 刘见辉 主治医师
- 合肥市第二人民医院
病情分析：
预防勃起功能障碍可以从生活中的小事做起，比如说青少年戒掉手淫的坏习惯，已经有性生活的男性还要节制房事。其次要消除心理上的障碍，偶尔一次的勃起障碍是正常的，多和伴侣进行沟通。其次还需要多进行一些运动，让自己变得更加强壮，当然平时要注意休息不能过度用脑。
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2021-06-12 19:35
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