缩阴的办法是怎样的
2021-06-12 1人回答
健康咨询描述：缩阴的办法是怎样的
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满意答案
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- 贾垚 副主任医师
- 山西医科大学第一医院
指导意见：
缩阴的方法很多，首先最简单的就是做一些缩阴的运动，我们最常见的运动就是收缩肛门，在坚持五秒钟左右，再放松，这样周而复始的做20到30个来回，一天做两次，也可以起到一个缩阴的效果。还有可以用一些物理的治疗，比如缩阴球或者盆底的康复治疗，缩阴球就是一个球状的物体放入阴道内进行电的刺激，从而使盆底的肌肉收缩，达到作用。盆底的康复治疗也是通过这些原理，使盆底的肌肉器官组织恢复到原来的状况，从而使阴道的更加紧致，这些治疗的方式，根据你的具体情况来选择。
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2021-06-13 06:08
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