腰疼应该注意什么
2021-06-12 2人回答
健康咨询描述：腰疼应该注意什么
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满意答案
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- 王思刚 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
用科学理论面对疾病保持正常的心态，切勿尝试符合适应症或者效果不确切的疗法适当运动减少疲劳，孕中晚期避免重体力劳动，洗衣服，登高拿东西，提重物，步行30分钟以内，避免路程过远，正确的站坐姿势，平时可以轻揉按摩腰部补充钙铁维生素
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2021-06-12 20:53
其他答案 (1)
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- 张宪坤 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
出现腰痛的症状，首先需要注意休息，注意保暖，避免着凉。不要从事重体力劳动，不要长期弯腰用力，出现腰痛之后可以戴上一个护腰来增加腰部的应力，对腰椎产生保护作用，减轻疼痛的症状。
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2021-06-12 20:49
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