2021-06-12 2人回答
健康咨询描述:怎么降低高血压?
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指导意见:
高血压病人必须牢记的,盐要少吃,多吃一些清淡的东西,多吃新鲜的蔬菜、水果,所含的维生素对于高血压患者来说是非常有利的,同时要控制体重,适当的坚持体育运动。
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病情分析:
降低高血压的原则合理膳食、平衡营养、适当运动、戒烟戒酒、自我管理、按时就医。控制体重防止肥胖,高血压是一个慢性病所以一定要随时监控,及时就医。