2021-06-12 1人回答
健康咨询描述:糖尿病高血压可以吃草莓吗
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病情分析:
高血压可以吃草莓的,但是糖尿病人只有血糖控制良好的情况下才能吃。少量的草莓,而且要在两餐中间吃。
血糖控制目标:空腹血糖小于<5.6、餐后一小时血糖小于<8.6,餐后两小时血糖小于<7.8。长期维持这个水平才能预防糖尿病慢性并发症。
猕猴桃、草莓、樱桃、火龙果、苹果、橘子、橙子、芦柑、梨等等都是低糖水果,在血糖达标后可以两餐之间和睡前吃一点儿。每次大约二两左右为宜。