晚上多梦睡不好怎么办？
2021-06-12 1人回答
健康咨询描述：晚上多梦睡不好怎么办？
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满意答案
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- 徐飞 主治医师
- 邹平市中医院
指导意见：
晚上多梦睡不好，有可能是神经衰弱，是由于植物神经调节紊乱造成的可能和过度劳累精神紧张，工作生活压力过大等原因有关系，建议先自我进行调理，放松心情，缓解压力，积极参加户外运动，转移注意力，可能会逐渐缓解症状，必要时口服镇静安眠，调节和营养神经的药物治疗
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2021-06-12 22:36
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