吃些什么能预防糖尿病
2021-06-12 1人回答
健康咨询描述：吃些什么能预防糖尿病
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满意答案
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- 赵建群 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
首先没有什么食物或者药物能够预防糖尿病的发生。糖尿病的发病与遗传，饮食和生活方式都有关系。不健康的饮食和生活方式是导致糖尿病的重要原因，也就是长期高脂高热量饮食，运动较少，肥胖就容易导致糖尿病。所以预防糖尿病要长期坚持健康的饮食和生活方式，需要清淡饮食，限制高脂高热量食物，适当运动，把体重控制在正常范围内，保持平和心态，按时作息，就可以预防糖尿病的发生。
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2021-06-13 04:43
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