梦醒心脏突然加快然后突然惊醒

2021-06-13 3人回答

性别:男年龄:18岁

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满意答案

孙凤彩 副主任医师
枣庄市精神卫生中心
投诉 追问 2021-06-13 05:47
2021-06-13患者追问

我先说明一下我的情况我最近睡眠情况不好有时候12点有时1-2点
但是我睡眠时间还是保持在8小时左右我之前有次心脏也是有点疼就去拍ct做彩超最后没啥事就走了
因为我家庭情况不算多好,我就自己上网试试我这种情况有过吗?

2021-06-13医生回复:

你这种情况在临床上是挺多见的。既然做过检查是没有问题的,那你就不要去想,不要再关注这件事。一定要养成良好的休息睡眠规律,实际上你虽然睡够8个小时了,但是打乱了你的原来的睡眠规律。使你会感觉不舒服的,你现在去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态。看看你是否存在着焦虑等。

2021-06-13患者追问

那个检测需要钱,我作为学生实在没多少。我只能说我心理情况的确不算好,我有时会害怕死亡,有时很紧张,就会有很多内心小动作。我心脏ct和彩超是几个月前的事情了。
我就最近几天没作息好。我这没什么大碍吧?我真的害怕有啥心脏疾病。

2021-06-13医生回复:

你这种情况如果各种检查没有问题,你就不要再关注这些身体不舒适的感觉,养成良好的休息睡眠规律,一定多培养些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做,你不去关注的时候,你就不会有这些不舒适的感觉。学会及时的宣泄你的负面情绪,比方说你可以去户外运动。听一些舒缓的轻音乐,把自己该做的事情做好。

其他答案 (2)

刘秀梅 二级心理咨询师
朝阳县中心医院
投诉 2021-06-13 06:05
白成成 二级心理咨询师
咨询:11746人
投诉 追问 2021-06-13 06:10
2021-06-13患者追问

您好,我在梦中感到心脏停止然后剧烈跳的,也是正常的吗。我最近睡觉情况其实不算好,有时12点睡,有时1-2点睡。之前也出现类似的情况。然后正常的休息就慢慢恢复了。但是今天我不但惊醒,而且还一直睡不着。(没有做噩梦,只是在梦里跑步突然就那样了)心也有点不舒服。
我之前做过心脏相关的检查,没什么异常的。(最近几个月内)我这正常吗?

2021-06-13医生回复:

梦里心脏骤停会让你很紧张担心的,那么这样的感觉体验虽然醒了也会持续一段时间,所以说这个反应是正常的。但是作息时间也很重要,作息不规律也会引起身体某些部位的不适的。

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