2021-06-13 2人回答
健康咨询描述:糖尿病运动方法有哪些?
满意答案
病情分析:
糖尿病的运动方法是根据各人的情况制定的,一般推荐有氧运动方式,比如跑步,快走,太极拳,跳绳,爬山,羽毛球,篮球,乒乓球,瑜伽等,每天至少30分钟,每周至少五天。
其他答案 (1)
病情分析:
糖尿病的运动方式多种多样,比如说,慢跑游泳,爬山,等有氧运动,建议每周5次以上每次30分钟以上的有氧运动,建议糖尿病患者身上备有糖块,饼干之类的食物以免发生低血糖,运动之前应该少吃点食物。