吃什么能提高精子质量活力
2021-06-13 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃什么能提高精子质量活力
满意答案
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- 高建军 副主任医师
- 潍坊市妇幼保健院
病情分析：
想要提高精子的质量和活力，平时可以多吃牡蛎、海参、泥鳅、鳝鱼、芝麻、山药、银杏、枸杞、动物内脏等，注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，不要吸烟喝酒，不要久坐不活动，节制性生活，适当运动，帮助提高精子的质量和活力。
投诉
2021-06-13 09:13
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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