性功能障碍怎么锻炼
2021-06-13 1人回答
健康咨询描述：性功能障碍怎么锻炼
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满意答案
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- 高宛生 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
指导意见：
性功能障碍的病人最大的困扰就是射精障碍，所以一定要注意练习收缩耻骨尾骨肌肉，可以在排尿的过程中锻炼，也可以在其它的时候锻炼，每次可以收缩三秒，然后逐渐地增加时间
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2022-10-14 14:07
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