2021-06-13 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女人为什么失眠的原因有哪些原因
满意答案
病情分析: 女人失眠有多种原因造成的,有可能是因为内分泌失调,也有可能是过于劳累,工作压力大,心里压力大,学习压力大,等等,多种原因造成的,建议及时调整自己的心态,养成定时睡眠的好习惯,睡前泡个热水澡,喝热牛奶,听听轻音乐,舒缓情绪,帮助睡眠。
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