2021-06-13 1人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇心慌睡不好怎么办?
满意答案
指导意见: 可适当增加营养的摄入,健康控制自身体重,可适当地参与体育锻炼,例如慢跑或瑜伽,既能促进血液循环,也能消耗热量,注意调整作息规律,保障每日充分的睡眠时间,保持房间空气流通。
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