向心性肥胖如何治疗
2021-06-13 1人回答
健康咨询描述：向心性肥胖如何治疗
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- 赵建群 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
任何类型的肥胖都是长期高脂高热量饮食，热量摄入大于热量消耗造成的脂肪堆积。所以首先要调整饮食，限制进食高脂高热量食物，高脂高热量食物包括油炸食品，肥肉和动物内脏等食物。炒菜也要少放油，不喝菜汤，可以多吃青菜等含热量少，含膳食纤维多的食物，适当运动。要长期坚持健康的饮食和生活方式。
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2021-06-13 14:04
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