2021-06-13 2人回答
健康咨询描述:老百姓应有什么办法防止自己得糖尿病?
满意答案
指导意见:
首先要进行生活方式的改变,每天要低盐低糖低脂饮食。同时每日要进行适当的有氧运动,同时要定期到医院进行健康体检,看看自己是不是处于糖尿病前期状态
其他答案 (1)
病情分析:
防治糖尿病的发生,日常生活中首先要从饮食方面进行调理,饮食尽量避免少吃,含糖量高的食物要定时定量,多吃一些粗纤维的食物,另外要经常锻炼。