2021-06-13 1人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:有没有可靠的减肥产品啊。126斤现在想瘦16斤
满意答案
病情分析:
如果想要减肥的情况下,不建议使用减肥药,减肥药都是有副作用,想要减肥可以通过节食或者是增加运动,平时避免暴饮暴食,避免吃高热量高脂肪的食物,适当的吃一些新鲜水果,蔬菜,多喝温热水,是有一定减肥帮助作用。
如果副作用不大可以用一下
一般情况下,药物都是有副作用的,建议想要减肥的患者,还是要控制饮食,增加运动就是避免暴饮暴食
控制不住,吃东西。
如果控制不住吃东西的情况下,那就要增加运动,可以多吃一些新鲜水果蔬菜,避免吃高热量,高脂肪的食物
好的谢谢哦