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有没有好的减肥方法或者减肥药

2017-02-24 2人回答

性别：女年龄：37岁

健康咨询描述：怎样控制食欲呀，每天都很能吃，上班又要坐在电脑前，越来越胖，有没有好的减肥方法或者减肥药？

想得到的帮助：有没有好的减肥方法或者减肥药

满意答案

病情分析：
你好，减肥的话的确要控制食欲和注意运动才行的。注意要做好积极的锻炼和饮食管理。

指导意见：
锻炼建议要有一定的强度和足够的时间，建议考虑无氧运动多一些。有氧少一些。效率更高。运动形式多样一些为好。注意坚持。注意多吃点青菜水果、粗粮等，少些主食，少吃过油腻的。不吃零食宵夜为好。一定不要节食。

投诉 2017-02-24 16:05

其他答案 (1)

病情分析：
据你的描述分析，你的食欲较好，但是活动较少，这样就会摄入的热量大于消耗的热量而出现肥胖的。

指导意见：
从中医方面来说，这种情况属于脾虚胃热引起的肥胖，可以通过针灸的方法，抑制功能较强的胃功能，促进热量的消耗。

投诉 2017-02-24 16:06

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