2021-06-13 2人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:在专业健身app上找到适合自己的健身课程腹肌有了但腹部不用劲根本看不出来,不用劲摸腹部好软。有什么方法可以让腹肌更明显
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病情分析:
你好,如果想要腹肌更明显的这种情况下,那么只有通过一些运动的方式,才能够让腹肌更明显了。只有通过一些大运动量的这种健身做一些健身锻炼后,那么才能够逐渐的增加这种腹肌的腹肌量的。
其他答案 (1)
病情分析:
人的肌肉发达程度与遗传有关系,与锻炼训练有关系,那么你可能是一个瘦长型的体格,所以说腹肌不发达,那么想发达也可以通过专业的训练,让自己的腹肌发达起来,这个有专门的机构来进行训练。